SHINOのポタパチ日記

11月は一度も…

自転車に乗りませんでした(・・;)

走行距離0kmデス。

15日にハーフマラソンがあったので、前半はそれに向けてジョギングばかりしてました。

その後はひざを負傷したので乗れなかったのもあったのですが、それ以上に寒さに負けてしまったような。

でも、そんなコト言ってたら、これから走れなくなってしまうので…

今週末のフルマラソンが終わったら、復活しますっ！！

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【ポタパチ】葛西臨海公園

葛西臨海公園に行ってきました。

葛西臨海公園は荒川の河口にあり、荒川サイクリングロード（荒サイ）のゴール地点のようになっています。
自転車で荒サイを走るようになってから「自転車で葛西臨海公園まで行けるようになりたい」というのが目標の1つでした。

この時期はコスモスもきれいだし「コスモスの写真も撮れるなぁ。」と思い、行ってみました。

荒川には右岸と左岸それぞれにサイクリングロードがあるのですが、私は右岸を走っていきました。
（葛西臨海公園は左岸のほうにあります）

行きの途中までは調子良かったんですよぉ。
風もなくてすごく走りやすくて。
「思ったより全然速いじゃんっ！」なんてかなり調子に乗ってたのですが…

葛西橋で左岸に渡ったら、あっさり迷ってしまいました(・・;)

サイクリングロードとは思えないような道をあちこち走ったり、自転車持ち上げて階段上ったり。
でも、道が見つからなかったので、結局、右岸に戻り、清砂大橋で左岸に渡ることにしました。
多分、これで1時間くらい使ったはず。

091013荒サイ01

清砂大橋でも橋への道がよくわからなくて、歩いて探してみたり。

すぐに行けるだろうと思って、地図らしい地図も持ってなくて。
まさか左岸に渡るのにこんなに苦労するとは。
油断してました(>o<")

そんなこんなで何とか左岸に渡ることができ、初めて左岸を走りました。

河口を越えて海を見た時には感動～☆

091013荒サイ02

そして、観覧車～。

愛車“ドルッチェ”と記念撮影(*^^*)

091013観覧車04

（近すぎて全体を撮れませんでした^^;）

途中、迷った時は正直「もうこのまま帰っちゃおうかなぁ。また来ればいいや～」なんて思ったりもしたのですが、観覧車見たら「来てヨカッタ♪」と思えました(^▽^)

今回は、観覧車のふもとに咲いていたコスモスの写真を撮りたいと思っていたのですが、全然ありませんでした。
「時期的に遅いし、台風もあったのでしょうがないかなぁ。」と思っていたのですが、どうやら三連休中に『コスモスの花摘み体験』なるものがあってすでに摘み取られていたようです(~_~;)
来年リベンジします！

でも、荒サイの途中でコスモス見れたのでヨシとします(o^-^o)

キイロのコスモスはまだイイカンジで咲いてました。
091013荒サイ03

花壇っぽくなってます。
091013荒サイ05

ピンクのコスモスはちょっと終わりかけてました。
091013荒サイ06

でも、まだところどころにキレイな花を咲かせていました♪
091013荒サイ08

帰り道は風が出てきたのと疲れとでかなりフラフラ(×_×;）
荒サイを走ってるのに、17km/h前後しかスピード出せなくて。

「漕いでたらそのうち着くよねぇ」と思いながら、たまに休憩がてら写真撮ってみたりしてたら、何とか無事に帰りつくコトができました(^^ゞ

荒川には橋がいっぱいあって、いろんな電車が通ってます。
091013荒サイ09

この黄色い植物がススキと一緒にいっぱいありました。
091013荒サイ10

これも秋の風物詩なんでしょうか？

そんなこんなで、気がつけばあと200mほどで80kmという距離を走ってました。
順調にいけばもっと少ないはずなんですが(・・;)

でも、とりあえず目標達成できたし、距離更新できたからよかったかなぁ(⌒ー⌒)

次は左岸から葛西臨海公園を目指してみようと思います。

【今日の走行記録】
走行距離　79.69km
走行時間　4:45'44
平均速度　16.7km/h
最高速度　30.8km/h

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【ポタパチ】コメダ珈琲

オトモダチとランチをしてきました。
このオトモダチは私を自転車の世界に引き込んだ（？）張本人であり、自転車についていろいろ教えてくれる先生のような人。
そんなわけで、今回は自転車で集合というのがランチの条件みたいになってました(^^ゞ

今回のランチの場所は三鷹デス。
三鷹まで自転車で行くのは初めてなのでちょっとドキドキ。

でも、途中までは石神井公園に行った道と同じだったので、意外とすんなり行くコトができました。
（…と言いつつ、軽く道には迷ってましたが^^;）

お店はコメダ珈琲店

090925コメダ01

もっとこじんまりとした喫茶店風のお店なのかと思ってたのですが、ファミレス並みに大きなお店でちょっとビックリ^^;

090925コメダ02

ココに来た目的はもちろん…シロノワール…なんですが、それはデザートにってコトで、その前にモーニングとミニカツサンドを注文。

090925コメダ03

（モーニングは話に夢中で写真撮り忘れてしまいました(^^ゞ）

ミニカツサンドはトモダチと半分こしたのですが、ミニだけどボリュームあります。
それでいてめちゃウマカッタデス(￣～;￣)

シロノワール以外はあまり興味なかったのですが、パンのふわふわ感とカツのサクサク感とキャベツのシャキシャキ感がとってもgoodデシタ。

他のサンド系も食べてみたいなぁ。

そして、いよいよシロノワールの登場です♪

090925コメダ04

（これもミニです）

ソフトクリームにメイプルシロップをかけて、デニッシュにつけて食べてみると…

090925コメダ05

なんじゃこりゃ～～！

うますぎっ！！

デニッシュとソフトとメイプルシロップがイイカンジにマッチしてるんですよね。

今まで食べたコトのないカンジで、あまりの美味しさに感動してしまいました(≧∇≦)

コメダ　スゴイデス…

美味しいモノを食べながらの話のネタはもちろん自転車ネタです(*^m^)

…というか、私がトモダチに質問して、それに答えてもらうコトが多かったのですが(^^ゞ

いろいろ聞きたいコトがあったので、ここぞとばかりに聞いちゃいました。

いっぱいしゃべって、いっぱい食べて、楽しく美味しい2時間デシタ♪

【おまけ】
オトモダチの愛車“TREK 1.5WSD”と私の愛車“ドルッチェ”とのツーショット写真です。

090925コメダ06

（カギかけた状態で撮ってます^^;）

【今日の走行記録】
走行距離　35.18km
走行時間　2:15'07
平均速度　15.6km/h
最高速度　125.7km/h

最高速度を載せる意味がないような気も(・・;)

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【ポタパチ】石神井公園

練馬にある石神井公園まで行ってきました。

ウチから石神井公園へ行く道としては笹目通りを走るが一番カンタンなのですが、実は大きい道（幹線道路）はとってもニガテなんです(ーー;)
その上、笹目通りはアップダウンが激しいという情報を聞いたのでこの道以外を通るコトに。

地図を見ながら車の少ない道を探してみると、笹目通りと並走している住宅街の道を発見！
ほとんど真っすぐなので迷うコトもなさそう。
（…と言いつつ、帰りの道で軽く迷いましたが^^;）

そんなわけで、かなりの裏道を使って行ってみました。

…で、実際に走ってみるとこれがとっても走りやすかったです。
住宅街の道なのでスピードはあまり出せませんが、信号は少ないし車もほとんど通ってない。
（信号と車のストレスがないのは私にとってはポイントデカイです。）
途中にある西武池袋線も高架の部分を通ったので踏切もナシ。
我ながらベストルートだと思いました。
（自画自賛(^^ゞ）

そんなカンジで、石神井公園まで9km弱の距離を37分ほどで走り、到着～。

090917石神井公園01

石神井公園は石神井池と三宝寺池の2つの池がメインの公園デス。
（上の写真は石神井池になります。）

そんなわけで、池の周りを自転車押しながら歩くことにしました。

石神井池の周りには柳がいっぱいあります。

090917石神井公園02

“さかさ富士”ならぬ “さかさ柳”ってのはどうでしょう(^▽^)

柳の下では釣りをしている人がたくさんいました。
また、石神井池の周りでは散歩したりジョギングしたりしてる人なんかもたくさんいて、公園自体が結構、にぎわってます。

池や湖と言えば…

スワン！

なんですが、姿が全く見えませんでした。

「平日に乗る人なんていないのかなぁ。」なんて思ってたら、売店がお休みでした。

そんなわけで、スワン休憩中デス。

090917石神井公園08

（スワンのキラキラした瞳が結構、好きです(^^ゞ）

スワンがお休みだから…というわけではありませんが、池にいるカモやアヒルも休憩中でした。

090917石神井公園07

気持ちよさそうです(⌒ー⌒)

三宝寺池には厳島神社があります。
（右側にある建物です）
090917石神井公園03

弁財天が祭られてるらしいのですが、広島にある厳島神社と何か関係があるのでしょうか？

三宝寺池で蓮の葉っぱがいっぱい浮いてるのが気になって撮影してみたり。

090917石神井公園04

アップで何枚か撮ってると…

090917石神井公園05

蓮の花もまだ咲いてました♪

また、池の周りの道では彼岸花を発見！

090917石神井公園06

今年初の彼岸花で、撮影も初めてです。

彼岸花って撮影するのムズカシイデス(・・;)

そうそう。
入口のトコロに西洋ススキといわれるでっかいススキを発見シマシタ。

090917石神井公園09

めちゃデカイ！
初めて見ました。
感動デス～～☆

そんなこんなで、3kmくらいをのんびり1時間ほどかけて周り、さて帰ろうかと準備をしていると…

グローブが片方ないコトに気づきました（￣□￣；）！！

歩いてる間は外してたのですが、どうやら途中で落としたみたいです。
でも、あのキョリを戻って探す気になれず、片方だけつけて帰って来ました(~_~;)

グローブがあるのとないのとでは違うもんだなぁ。と実感。
ないと不安ですね。

【今日の走行記録】
走行距離　22.04km
走行時間　2:01'15
平均速度　10.9km/h
最高速度　78.3km/h
　↑何でこんなデータが…私のサイコン壊れちゃったのかな(・・;)

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【ポタパチ】榎本牧場

自転車で荒サイを走るようになってから、目標にしているコトが2つあります。

1つは下流にある葛西臨海公園まで行くコト。

そして、もう1つが上流にある榎本牧場に行ってジェラートを食べるコトです。

どちらもウチからだと往復で60km以上あるので、まだまだキツイかなぁ。とも思っていたのですが、「ジェラートを食べるには寒くなる前に行ったほうがいい！」と言うコトに気付いたので思い切って行ってみるコトにしました。

「めっちゃいいお天気でポタ日和～♪」なんて思ってたのですが、いざ走ってみると風が強くてかなりキツイ(>o<")

全然スピード出ないし、おまけに道に迷っちゃうし。

サイクリングロードではあるのですが、あちこち曲がらなきゃいけなくて意外とわかりずらい道でした。
一応、『荒川サイクリングマップ』という本で地図を確認し、コピーを持参していたものの、それでも迷ってしまいました(・・;)
私はかなりの方向音痴なので、余計に迷ってしまったんだと思うのですがf(^^;)

ヘロヘロになりつつも何とか到着～。

090910榎本01

ジェラートはいろんな種類があったのですが、今回はオススメのミルク味を食べてみました。

090910榎本03

ミルクの味がしっかりして、めちゃウマカッタデス(￣～;￣)
ヘロヘロのカラダにはこれくらいの甘さがちょうどイイカモ。

頑張って行った甲斐がありました♪ d(⌒o⌒)b♪

牛さんなんかを見ながらちょっと休憩してから、帰路につきました。

090910榎本02

行きは目的地に着くのがメインでひたすら走ってたのですが、帰りはちょこちょこ止まりながらイチガンで写真撮ってまた走る。みたいなカンジで。

めっちゃいいお天気だったのですごく空がきれかったんですよぉ(*^^*)
090910榎本05

牧場の途中で放牧してる牛さんを見つけたり。

（牧場の牛さんとは違ったようです）

090910榎本04

道の両側に田畑が広がる道があったり。

090910榎本08

風がなければとっても気持ちいい道です。
（行きは風が強くてキツイだけでしたが(^^ゞ）

すでに稲の収穫が終わった田んぼがほとんどで、「もうちょっと早く来ればよかったなぁ」とちょっと後悔。

090910榎本07

でも、これはこれでまたいい味出てるかな。

まだ収穫してない稲もちょこちょこあり、田んぼのあぜ道を走ったりしたので、間近で見るコトができました。

090910榎本06

こういう風景も久しぶりに見ると新鮮ですね♪

荒川の調節池である彩湖デス。

090910榎本09

こう見ると彩湖ってめちゃデカイですね(◎-◎)

そんなこんなで、66.4kmを4時間20分で走って来ました。
自己最高記録です(^^)v

イチガン背負っての66kmはタイヘンな面もありますが、持って行くだけの価値はあるかなぁ。

でも、自転車の世界では66kmなんて全然少ないですから～。
みんな100kmとか平気で走っちゃってるし(＞▽＜;;

とりあえず、目標1つ達成～！

あとは葛西臨海公園だなぁ(￣ー+￣)

【今日の走行記録】
走行距離　66.4km
走行時間　4:20'11
平均速度　15.3km/h
最高速度　31.4km/h

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